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二期广州宏庆健身日志

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发表于 2017-2-16 21:14:43 |只看该作者 |倒序浏览

20170216
下午特意从公交站走一段仙人走，然后举双臂，再向后举臂，胸部有非常拉开的享受，走路时可以享受了，不在意路人的眼光。而当自己真正平举走路时，才发觉脖子，肩膀深深的牵扯着，是多么的不放松。直到整条背有些热。
下肢还是没有太多的感觉，走路时，开始感觉一脚高，一脚低，髋部似乎不平衡。继续发现

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