西北组二期-山西太原碧海-健康日志

碧海

         我的身体一般，不算特别的好。16年曾经坚持走了半年的路，每天一个小时以上，当时就感觉很好，后来因为天气转热，就放弃了。今天开始再次将健身提上日程，因为身体是最重要的。我今天打印了德明的健身项目，准备照着做，中午用半个小时的时间练了练。有些地方不太明白，想方便的时候和太原本地的同仁请教一下。好的，就以这个为开始，希望新年新气象，动起来。以此为证。谢谢这个平台，谢谢老师和同学。

碧海

2月16日今天很忙，中午简单做了一下，还是有疑问，明天一定要电话咨询太原的师兄师姐，希望以后能好起来

舍得方自在

碧海 发表于 2017-2-16 20:42
2月16日今天很忙，中午简单做了一下，还是有疑问，明天一定要电话咨询太原的师兄师姐，希望以后能好起来

只要坚持，一定会好起来

碧海

2月17日继续简单做了一下，希望明天能做的好一些

碧海

继续坚持，简单做了做

碧海

简单练了一下，明天继续

碧海

还是简单的做了一下，这两天很忙，改天好好写。

碧海

今天太原下了大雪，太好了，一个冬天都没有看到雪花❄，终于在立春之后光临了。在室内做了做，以后要利用早上起床后的时间活动身体，生活忙忙碌碌，做自己想做的事情就好啦。

碧海

化雪的日子很冷的，办公室里只有空调，觉得脚丫子好冰。继续做，可能不标准，等三月十二日出游的时候向师兄师姐请教。希望愿望达成，过自己想过的日子。

碧海

昨晚有点累，不小心睡着了。醒来想起这件事，赶紧补上。忙碌的生活。练了一遍。

碧海

今天外出办事，走了二万多步，好累，年龄大了。以后要加强锻炼。

碧海

今天外出办事，走了二万多步，好累，年龄大了。以后要加强锻炼。今年决定参加注会的考试，为了自己，要努力。

碧海

昨晚忘记写了，今早补上，有时候就忘记了，以后要记得，坚持锻炼。

碧海

周末忙着学习了，锻炼了一下。为了自己的目标努力吧。

碧海

降温变天，坚持锻炼，比较简单，说一遍不如做十天。