二期广东-惠州-.荞麦 健身日记

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                               2017.2.15   晴
     德明健身二期终于开班啦，那可是等了好几天的日日夜夜啊！激动的心情难以言表！
     最近这几天每天都在锻炼，一有空就想着做运动，以前太懒啦，要改变改变改变！
     今天早上、中午休息的时候都在做三走、四举、三俯、三扩、三压、二卧，最近来m都不敢蹦蹦跳跳了。下午的时候去走沿山的公路，挺直腰板仙人走，不知道姿势正确了没有。
    运动使我快乐，每天坚持坚持坚持！

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                  2017.4.23           阴雨
            下午蓝朋友载我去上班，还给我做了一回苦力。
           一来到宿舍就开始收拾东西，分拆好、打包好，来来回回抬了4趟，再把所有东西搬上新宿舍，手臂的臂力可真锻炼到了。

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             2017.4.22          阴雨
           天气冷了很多啊，下午被妈妈拉着去公园参加税局组织的健步走，妈妈可是积极了，为了奖品。
           在公园一大群穿着红色衣裳的健步成员成群结队，这些公益活动应该多组织多举办，取之于民应该用于民，大家开心就好！

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                2017.4.21              雨
              今天下午回家前风云大作，天空一片漆黑，一场暴风雨即将来袭。
              坐上了返家的班车，静静地看着车窗外的风景。车摇摇晃晃地走到中途，大雨倾泻而下。到达终点，只得先跑到屋檐下躲避。许久才撑起雨伞走回家。
             突然想吃柠檬鸡翅，特地冒雨绕路去寻吃，可惜没有鸡翅了，只有鸡爪，无奈，鸡爪也要了吧。
            一边看电视一边吃鸡爪也不忘做做运动。

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                     2017.4.20           雨
               今天下了几场大雨，趁着停雨的时候赶紧出去仙人走。
               今天把最新的《人民的名义》看完了，每天的追剧也算是在这样的山区的一点点小寄托吧。下午下来还有同事的甜玉米吃，满足啊！
               

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              2017.4.19        雨
           终于下雨了，缓解了一点炎热的天气。
           下午趁着没下雨出去外面走走，喷了一身的花露水，蚊子都不敢靠近我了。看来我不能离开six god的气息啊。
           计划着五一去香港买买买，列了一张长长的购物清单，既兴奋又心疼啊！
           晚上拉伸完毕，重点做了床上四件套，青蛙趴感觉有点辛苦啊!

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             2017.4.18        晴
          炎热的天气蔓延着火热焦躁的心。
         一起床就做了三走，中午也同样三走，加了四举、三俯。下午因为太热了，直到下班太阳仍旧高高挂起，所以跟同事决定吃完晚饭后再走操场。一边仙人走一边聊天，从两个人聊到三个人，一直不断续的走了一个半小时，走的我口干舌燥。终于回去喝了口水缓和了一下。
         看了两集的《人民的名义》，满足了。

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                       2017.4.17          晴
            感觉夏天一下子就到来了。
            下午开完会，吃了晚饭，就去操场仙人走了10圈，回到宿舍拉伸筋骨，床上四件套走起。

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                2017.4.16          晴
          一大早就起床去散步，沿着江边走，又回到了母校，在外面观望了一会，走进教堂，原来今天是复活节，找了个位置坐下，静静地听着神父讲道。
         晚上回到宿舍，做了做健身运动，尝试做了床上四件套，最艰难的就是青蛙趴。

.荞麦

                2017.4.15      晴
       今天跟老朋友见面，回到了大学校园，从校门走到饭堂，吃了好久没吃的紫菜饭团。
       等到朋友到来，我们一起去逛了逛生活区，惠大的生活区变化真大啊，感觉档次上升了n多倍啊！但是东西就不怎么好吃了。
       宿舍都装上了空调了，生不逢时啊！
       紧接着去了魔方唱k，还去了港惠、美博城逛街，走了一天，活动满满的。

.荞麦

            2017.4.14          晴
         终于熬到星期五了，下午时间一到，搭上车直奔惠州。终于进城了。
         仙人走了一个钟，一边看《人民的名义》一边做运动。
         终于可以换种环境换个空气呼吸了。

.荞麦

              2017.4.13        晴
          今天天气好转了，下午下班后去外面的乡间小路仙人走，走了一个多小时。
          饭堂的饭菜不是很可口啊，三个菜，一个肉两个青菜，还一桌人抢，我瘦了，很是伤心啊！

.荞麦

            2017.4.12      阴雨
        这个星期过得好漫长啊，不止我这么觉得，我同事也这么觉得。好想快点到周末，好想快点逃离这里。
        今天出去散了会步，拉了拉筋骨，喝了弟弟开的中药。

.荞麦

             2017.4.11         阴雨
         今天比昨天还要冷，长袖衣服走起。
         中午三走、四举、三俯、三扩，晚上三压、三跳、二卧，还加了基座。
         有个学生表白失败，喝了一瓶啤酒说要跳楼、撞墙，也不知怎么说这些学生，太幼稚太傻太不知爱惜自己。

.荞麦

                   2017.4.10      雨
      早上天气还是很炎热的，一到傍晚，突然刮起了风，下起了雨，气温骤降，冷气袭来。
      原本的步行计划不得已取消，但是健身还是得做，只是没有做全。