<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5368" id="thread_subject">二期上海果果du

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电梯直达

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发表于 2017-2-21 15:52:39 |只看该作者 |正序浏览

希望通过坚持锻炼找回轻盈的步伐

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发表于 2017-3-17 20:15:43 |只看该作者

3月15日，时间过的好快，一转眼初级班就要结束了，还是要检讨一下，由于工作原因，期间完成的断断续续的，所以虽有改善但积累的还是不够的

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发表于 2017-3-14 15:26:16 |只看该作者

3月14日，今天太阳特别舒服，起了一大早，走了一圈，锻炼了一套，感觉非常好

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发表于 2017-3-14 15:25:14 |只看该作者

3月13日，又开始忙碌的工作，下雨天继续在室内完成，感觉就是没那么好

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发表于 2017-3-14 15:24:10 |只看该作者

3月12日，今天由于下雨没能再次去竹海里锻炼，只能在酒店室内动了下，有点可惜了

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发表于 2017-3-14 15:22:55 |只看该作者

3月11日，之前写过怎么没了，再写一遍吧，在安吉的竹海里边走边做了下运动，感觉与自然的交融让人异常舒服

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发表于 2017-3-10 11:44:27 |只看该作者

3月10日今天阴天没有去外面，只能室内完成，感觉没有在室外舒适

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发表于 2017-3-9 12:33:00 |只看该作者

3月9日今天天气很暖和，去单位的路上做了运动，这两天的感觉是在自然环境中能提高健身的质量

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发表于 2017-3-9 12:27:06 |只看该作者

3月8日，今天三八妇女节，去了公园节日活动，在公园里运动了一下，跟自然亲密接触，感觉就是不一样

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发表于 2017-3-7 18:33:48 |只看该作者

3月7日继续锻炼

wanwandaren

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版主

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发表于 2017-3-6 14:05:20 |只看该作者

果果du 发表于 2017-3-6 12:40
3月6日，又是工作日，还是抽空间隙做锻炼

您的日记稍微详细些啊，锻炼内容，心得，反思都可以写。。。

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19^#

发表于 2017-3-6 12:40:37 |只看该作者

3月6日，又是工作日，还是抽空间隙做锻炼

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18^#

发表于 2017-3-6 12:39:32 |只看该作者

3月5日也只有双休日才有空多做些。。。继续加油

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17^#

发表于 2017-3-6 12:38:30 |只看该作者

3月4日今天做了全套，还是挺吃力的

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16^#

发表于 2017-3-6 12:37:25 |只看该作者

3月3日每天坚持的确是件不容易的事情，继续加油