德明中医

标题: 二期-江苏-乌有之人-健身日记 [打印本页]

作者: 江苏-乌有之人 时间: 2017-2-22 21:46
标题: 二期-江苏-乌有之人-健身日记
最近项目事情多，才有时间更新自己的日志。因为下雨，只是在家里练习了下仙人走，三走，四举，走完感觉很舒畅，原来总是吃完晚饭不动，胃不太舒服，走走感觉好多了。觉得一定要坚持，群里大家效果这么好，坚持下来身体会好很多吧。

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