二期西南-广西-桂林-槲灵 健身日记

槲灵

2017.3.13

今天周一，傍晚的课间跑出去锻炼，风好大，吹得人好桑心啊……做动作的时候只好背着风做，又怕汗出当风会生病，练了一会儿就赶紧转移回室内了。今天上午跟诊时，心大多看了几个病人，到下午又感觉到明显的不舒服了，全身乏力特别累，锻炼时要鼓起更大的力量，真是勉强啊。

槲灵

2017.3.14.

今天又是继续病怏怏软绵绵的一天，忽然觉得我这个学期加入德明二期真不算是个好时机，这学期学校诊所跟诊简直耗掉我半条命啊！每周都要病个一到两次，总是在入不敷出的状态，健身计划也三天两头受到影响。虽说让我意识到了自己身体太差和锻炼身体的必要性，但是病着坚持健身真的是很痛苦啊。痛苦的状态下健身，能感受到的乐趣就越来越少，积极性也受到了很大打击，唉……

槲灵

2017.3.15

今天是德明二期的最后一天，天气有点冷。下午出了太阳，我出去锻炼了一会儿，病好了不少，做起动作来也有点力气了。初级班要结束了，其实有点犹豫到底能不能进高级班，我这学期还剩一半，最近忙到老师的录音都没时间听，剩下的半学期肯定也会继续忙乱和不堪重负，如果这时候进高级版，真的有点担心会跟不上大家的进度。说实话，我在初级班的后半部完成得不够好，但也算尽力而为了。如果高级班继续这种节奏，甚至是强度更大，学期结束之前我估计是没法好好完成健身目标的。怎么办呢？有些纠结了……

叶紫琳

槲灵 发表于 2017-3-14 10:09
2017.3.9

这两天锻炼了但没来得及写日记，现在补上。

根据自己的精力、体力，酌情锻炼！

叶紫琳

槲灵 发表于 2017-3-16 01:58
2017.3.15

今天是德明二期的最后一天，天气有点冷。下午出了太阳，我出去锻炼了一会儿，病好了不少，做起 ...

跟着大千老师迈着康健的步伐，各种妖怪都会抱头鼠窜的！
我们大家一起加油！
也愿你身体越来越好！