二期 上海-枫树 健身日志

枫树

枫树 发表于 2017-4-4 15:52
今天3月30日，周四，早上跟领导谈了下最近工作开展方向，有肯定，也有批评，领导给出的建议也很有建设 ...

   今天3月31日，周五，这几天心里有点烦躁，不是很冷静，抱怨什么的，察觉情绪不对，跑完步大喊了几声，又让人分析了下，总算调整过来了，释放和控制还需继续修行。做完全套动作，回家洗漱，看书，睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-4 16:00
今天3月31日，周五，这几天心里有点烦躁，不是很冷静，抱怨什么的，察觉情绪不对，跑完步大喊了几声， ...

    今天4月1日，周六，加班，调整好情绪后今天跟人沟通比较顺畅，把自己放在一个低的位置，结果事情超出我想象的快速解决了。太极之道，刚柔相济，要不断去变换使用，后续要多用用。晚上到同事家做饭吃，吃完饭打会麻将，以前可能对不喜欢的一点也不参与，现在可能会参与下，但不会花太多时间。晚上回家俯卧撑有所突破，做了71个，有点酸，但成功突破后感觉很爽，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-4 16:11
今天4月1日，周六，加班，调整好情绪后今天跟人沟通比较顺畅，把自己放在一个低的位置，结果事情超出 ...

   今天4月2日，今天去长风公园约会，在划船过程中，因为是第一次划，撞了几次，当时很紧张，一是不太熟悉的地方，二是想留下个好印象，好像越想越紧张，深吸一口气，强迫自己安静了下来，尝试去找规律，很轻松就上手了。当我以后一头雾水，没人可求助需要自己做决定时，我会想想今天，安静的力量以后要尝试去掌握。另外，对于怎么玩，先玩什么、后玩什么，提前没做攻略，表现有点莽撞，以后做事要多做准备。晚上回家做了全套动作，然后看书，睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-4 16:27
今天4月2日，今天去长风公园约会，在划船过程中，因为是第一次划，撞了几次，当时很紧张，一是不太熟悉 ...

    今天4月3日，晴，早上起床看了会书，然后去理发，银行把注册的身份证更换下，采购日用品，下午睡了会觉。晚上跟同事去万达广场吃饭，看电影，第一次去这边，没想到挺热闹，看来需要多走走。回家做了全套基础动作，感觉腿筋越来越拉开了。后续洗漱，看书，睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-4 16:35
今天4月3日，晴，早上起床看了会书，然后去理发，银行把注册的身份证更换下，采购日用品，下午睡了会 ...

     今天4月4日，晴，中午去同事家吃饭，下午他们在打牌时我一人在客厅锻炼，晚上回家后做了整套动作，然后洗漱，看书，睡觉。加油！

wanwandaren

枫树 发表于 2017-4-10 07:53
今天4月4日，晴，中午去同事家吃饭，下午他们在打牌时我一人在客厅锻炼，晚上回家后做了整套动作，然 ...

快点补上4月5号之后的~~

枫树

枫树 发表于 2017-4-10 07:53
今天4月4日，晴，中午去同事家吃饭，下午他们在打牌时我一人在客厅锻炼，晚上回家后做了整套动作，然 ...

    今天4月5日，小雨，今天买的书到了，准备晚上下班后看两小时书了再回家。每次看书都是对自己一次洗礼，感受不同人生，对比后发现有好多不足的地方需要提高，一边痛苦自己的无知与荒废，一边高兴有这么多新思维，新知识，新的人生选择。好好锻炼身体，做最好的自己。

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 19:07
今天4月5日，小雨，今天买的书到了，准备晚上下班后看两小时书了再回家。每次看书都是对自己一次洗礼 ...

   今天4月6日，小雨，最近读村上春树的当我跑步时我在想着什么，有种找到组织的感觉，每天锻炼，每天跑步，只是想跟自己较较劲，看自己能否坚持到最后，找个时间，看看自己的内心到底想些什么，磨掉老肉，长出新肉，成就更有活力的自己。最近当我问自己理想是什么的时候，尽然一下说不出来，回忆良久，记起曾经上学时我的梦想是成为一名企业家，在某个领域内做出成就，上班后曾经有段时间想成为一名作家，最近突然想成为一名老师，结果一事无成。从今天起，订一个十年目标，朝这个方向努力，希望十年后不因碌碌无为而羞愧。在雨中跑步，在雨中仙人走，雨水冲刷完内心的尘埃，从新出发，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 19:24
今天4月6日，小雨，最近读村上春树的当我跑步时我在想着什么，有种找到组织的感觉，每天锻炼，每天跑步 ...

  今天4月7日，小雨，晚上去同事家玩了，结果看到我朋友跟他老婆来上海的信息已经晚上十点了，离得太远，没能见到有点可惜。回家后做了全套动作，然后洗漱 ，看书，睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 19:29
今天4月7日，小雨，晚上去同事家玩了，结果看到我朋友跟他老婆来上海的信息已经晚上十点了，离得太远， ...

   今天4月8日，今天是我们上海组聚会的日子，早上在同济大学汇合，这次人有点少，我，小泥巴，云烟，紫藤。先是逛了逛同济大学的樱花大道，正好是拍毕业照的时候，看到一张张青春洋溢，笑容满面的年轻脸庞，充满对未来指点江山，世界就待开创的期望，想想7年前的自己，同样是这样，告诉自己不忘初心，放的始终。然后找了个小草坪，一起锻炼了会，中间小泥巴纠正了一些做的不到位的动作，然后玩了飞盘，跳绳。云烟，紫藤，因为有事先走了，中午跟小泥巴在同济大学旁找了家陕西口味的餐厅吃饭，吃了好多，下午一起去复旦大学逛了逛，在复旦大学玩飞盘玩嗨了，结果第二天脖子有点拉扯，感谢小泥巴带我逛了逛曾经心中的高校，有点羡慕在里面上学的学生，希望有机会能在内面上学，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 20:34
今天4月8日，今天是我们上海组聚会的日子，早上在同济大学汇合，这次人有点少，我，小泥巴，云烟，紫藤 ...

  今天4月9日，上午逛逛超市，下午睡了个午觉，好美，最近确实有点累了。晚上在背史记时，我两个朋友打电话过来让我去做饭，怕他们饿着，赶鸭子上架，过去炒了三个菜，第一次做这几种食材，感觉还不错，有种重新认识自己的感觉。晚上回家锻炼，洗漱，看书，睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 21:00
今天4月9日，上午逛逛超市，下午睡了个午觉，好美，最近确实有点累了。晚上在背史记时，我两个朋友打电 ...

  今天4月10日，周一，早上下雨，打车去医院体检，除了已知的眼睛近视，还检出了胆囊虚弱，甲状腺功能障碍，自己掏钱重检了甲状腺，心情有点不好，时间是多么的紧张啊，壮志雄心刚刚开始，以后要多锻炼身体。晚上一边仙人走，一边听书，只有多看看书，才能更加了解社会运行的本质，才能更好的进步，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 21:22
今天4月10日，周一，早上下雨，打车去医院体检，除了已知的眼睛近视，还检出了胆囊虚弱，甲状腺功能障碍 ...

  今天4月11日，晚上有点累，跑步时感觉腿上没劲，有种无力的感觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 21:26
今天4月11日，晚上有点累，跑步时感觉腿上没劲，有种无力的感觉，加油！

  4月12-13日，这今天事情有点多，脾气有点控制不住，最近听了稻盛和夫写的干法，有几句格言，不断的高要求，付出不亚于任何人的努力，不要有感性抱怨，抓住一切机会磨砺自己，想想成功时的样子，告诉自己从今以后不要再去抱怨，要积极乐观，每天都是最好的自己，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-4-21 21:36
4月12-13日，这今天事情有点多，脾气有点控制不住，最近听了稻盛和夫写的干法，有几句格言，不断的高要 ...

  今天4月14日，周五，晴，早上业务晨会，领导不在，分享了最近看书的一些收获与感悟。晚上约人看速8，领悟人生就是要折腾，去超越，让一切犹豫，胆小，怯弱通通走开。加油！