二期--玫瑰余香

玫瑰余香

      感谢德明，感谢大千老师，感谢一起走过的德明健身小伙伴，这些话真是说你千变不厌倦，感谢你们让我走上德明健身这条路，从初级班、高级班、火箭班、虽然一路走来动作不标准，自己健身的精进程度也不够，忙起来也有偷懒的时候，但是我还是收获颇多：1、养成了随时随地健身的习惯。2、身体的真个感觉上了一个层次，越走越动越不累，反而是在家窝着，身体会不舒服。3、德明提出的身心同健我体会的更多，每当我举起那个15斤的杠铃，看看周围和我同龄人望而却步的眼神，内心感觉无比的强大，更加坚定了自己健身的信心，自己内心强大后，精神面貌也不一样了，周围的朋友们是看着我一天天在成长。这说明健身从什么时候开始都不晚，就看你有没有勇气开始。