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广州小娥10月14日
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广州小娥10月14日
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guangzhouxiaoe
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发表于 2018-10-14 15:57:35
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开班第三天,今天我休息做了初级班全套动作。仰卧起坐做了10个,俯卧撑做了20个。上举腰部有拉伸感,头有点晕。教练说是翻病。要多加练习。
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