德明中医

标题: 四期-福建-慧芷兰心 [打印本页]

作者: 慧芷兰心1122 时间: 2018-12-13 23:13
标题: 四期-福建-慧芷兰心

参加德明以来，因各种原因，我只能断断续续锻炼，虽然没能像小伙伴们进步那么快，改善医治身体，但我最大的收获是每天都让自己动起来，我锻炼还是停留在初级班的动作，最喜欢三走四举，动动人就活络了。

11月份事情太忙了，都没时间关注群里的动态，多亏阳子师兄提醒我要交作业了，晚上连续把四期的考核动作做下来，胳膊很酸，那个5分钟平举真是考验人。谢谢阳子师兄鼓励和帮助，接下来我会坚持锻炼的，加油！

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