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2019-1-5号

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发表于 2019-1-5 20:43:08 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

几天过去肩部轻松好多了，然后左脚罗嘴骨头这两天在做跳的动作感到是经络痛，每天都要锻炼全套动作做下去，发现越来越轻松了做三府

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