德明中医

标题: 德明生活第四天 [打印本页]

作者: 张艳 时间: 2016-9-9 09:02
标题: 德明生活第四天
补写昨天的先，昨天带着孩子，没做完全部动作，，压腿跳跃都没完成，锻炼过程也不是连续的。不过身体感觉没那么累了。做完1'2的动作就微微冒汗。还是很舒服，夜间入睡很顺利。

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