德明中医

标题: 云ZJ2月15日健身 [打印本页]

作者: 云ZJ 时间: 2017-2-16 08:35
标题: 云ZJ2月15日健身
今天仙人走20分钟, 三走各50个,未出汗和明显不适.

作者: 不换 时间: 2017-2-16 12:41
三走后结合三举，下上下上结合着来。以后的日记跟帖在这个主贴下。

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