德明中医

标题: 高级班总结 [打印本页]

作者: 杭州平常心 时间: 2017-11-20 10:04
标题: 高级班总结

最近健身坚持的不好，工作比较忙，家里在装修。好在初级班时养成了早上锻炼的习惯，就算动作没做全，仙人走，通天臂，侧抬腿，扩胸，高抬腿等动作，还是会时常想起来就做一下。
老师每天下午的讲课会尽量关注，认识到了很多其他健身方法不利的地方，可以扬长避短。最好的还是有很多伙伴的陪伴和分享，让健身变的更有趣和更有意义。
上个月还加入了德明旅游部，成为旅游部的一名干事，希望贡献自己一份微薄的力量。
加油！坚持！有希望才有未来，相信明天会更好！

欢迎光临德明中医 (http://jiu.dmzy.org/)