2018.2.4

山东朝阳

有一个月过去了，时间飞快。因为在外地求医这一阵子没太去群里看，每天做的还是初级班的动作，活活胯，晚上揉腹。感觉自己最喜欢的还是仙人走，走起来就是要比坐着上下内外气机通畅，心也是活的而不是沉寂寂的。还有感觉自己动作做起来都是以自己舒适为主和老师做的比起来还是有很长路要走。这次求医之程也有很大的感触，身体真的是最最宝贵，是上天给予的独一无二的礼物，千万不要忽视它，更不要有意无意伤害它，很多伤害都是不可逆的，就算是明医能够花费很大的功夫调理，你更是会吃了很多苦，但还是比不上最自然的状态。最大的愿望是能够顺时而逝，不被诸多疾苦包绕，这也是健身最高的期许和最大的动力吧。