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4.13

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发表于 2018-4-13 17:53:37 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

今天继续坚持锻炼，可是下楼上班的时候觉得双腿特别痛，吸气的时候，后背的肉都在痛，这是运动过量了？还是太久没运动的原因呀？

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